Massage Balinais
C’est un rituel de bien-être d’origine indonésienne. Il procure une très grande relaxation physique et psychique.
Le massage balinais est une pratique ancestrale issue de Bali en Indonésie. Ses techniques combinent celles des massages indiens, chinois, indonésien et principalement ayurvédique. C’est-à-dire profond, doux et tendre. Il peut s’illustrer de différentes manières mais s’intéresse, dans tous les cas, à la santé du corps et de l’esprit.
Partant du même principe que celui du massage ayurvédique, le massage balinais vise également l'équilibre de 3 éléments : l'air, l'eau et le feu.
Il agit par l'intermédiaire des Marmas (les points vitaux) sur les 3 systèmes représentés par ces 3 éléments : le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.
Les mouvements appliqués visent à combiner douceur, relaxation, tonus et énergie : pétrissage, effleurage, palper-rouler, percussions, digitopuncture...
Chaque séance se décline généralement en 2 parties :
• Une première partie constituée de légères caresses, de pétrissages et de frictions par les pouces, les mains et les avant-bras sur tout le corps est destinée à tonifier et à dynamiser le corps.
• Une deuxième partie, appelée réveil, permet au patient assis d'effectuer de légers étirements et une sorte d'acupression pour une profonde relaxation du corps.
Le principal bienfait que le massage balinais apporte est une harmonie et un équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Plus précisément, les effets bénéfiques du massage balinais sont :
• Une peau plus douce et plus souple.
• Un corps revitalisé et boosté en énergie.
• Des muscles détendus.
• De la bonne humeur.
• La disparition des douleurs lombaires.
• Apporte une harmonie entre le physique et le mental.
• Evacue fatigue et tension.
• La perte de poids par drainage.
Contre indication absolue en cas d’épilepsie.
